中年時興趣好,老痴風險低

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中年時興趣好,老痴風險低-AOMGnews
(Source: Internet)

劍橋大學的丹尼斯·陳博士帶領團隊對205名66~88歲的志願者進行核磁共振掃描,以檢測他們的大腦容量。隨後參試者接受智商測試並完成關於興趣愛好的問卷調查。結果發現,讀書、運動、益智遊戲、社交活動等中年時的興趣對老後智力發展影響較大,認知能力的退化與職業和受教育程度等因素無關。

陳博士說:“在35~65歲所做的認知儲備,可能會決定你65歲以後是否還那麼聰明。只要有意識地培養一些興趣愛好,豐富自己的大腦活動即可,即使是和家裡人聊天互動也是不錯的方式。這樣的早期預防成本很低,但它能夠幫助人們以後遠離醫院。”